כמו כולנו, גם את בטח רוצה חולמת להישאר צעירה ולגלות אולי את מעיין הנעורים, זה שמבטיח שנישאר מתוחות, מטופחות ובעלות עור צעיר עד סוף ימינו. אבל הנה זה קורה. את קמה בבוקר, מסתכלת על עצמך במראה ומגלה קמט חדש - ככה זה מתחיל.
את שגרת הטיפוח שלנו אנחנו צריכות לשנות בהתאם לעונות השנה
וככל שאנחנו מתבגרות, העור שלנו מתבגר איתנו, מערכת העור על שכבותיה, הולכת ונחלשת עם השנים,
החומרים הפעילים שתפקידם לשמור על העור מתוח וצעיר לא מיוצרים באותו קצב ולכן אנחנו מגלות יותר קמטים.
הפעם אני רוצה לחלוק איתכם טיפים והמלצות כקוסמטיקאית בכירה כדי לעזור לך להילחם בסימני ההזדקנות ולשמור על מראה העור שלך במיטבו.
1-שגרת טיפוח עקבית: אחד ההיבטים המרכזיים בשמירה על עור צעיר הוא הקפדה על שגרת טיפוח עקבית. זה כולל ניקוי, לחות והגנה מהשמש. בחרי מוצרים המותאמים באופן אישי לעורך , למצבו הבריאותי על פי ההתנהלות היומית שלך, והקפידי על עיקביות הטיפוח היומי שלכם.
2. הקפידי על הגנה מפני השמש: חשיפה לשמש היא אחת הגורמים המובילים להזדקנות מוקדמת. שימוש במגן שמש רחב טווח עם 30 SPF ומעלה בכול ימות השנה גם במזג האויר מעונן.
ומחקרים מראים שהקרינה הכחולה ממחשבים מזיקה לעור הקפידו על מגן שמש גם במהלך שעות העבודה.
בשהייה בחוץ הקפידי על לחבוש כובעים ומשקפי שמש וכמובן על בגד לשמירה על אזורי גוף חשופים כדי להגן על העור שלכם מקרני UV מזיקות.
3.מים : שתיה תמיד חשובה לתפקוד ובריאות הגוף וכמובן לשמירה על עור בריא וצעיר.
שתו כמות מספקת של מים לאורך היום כדי לשמור על לחות העור מבפנים.
בנוסף, השתמשו בתכשירי לחות המכילים מרכיבי לחות שונים
כמו חומצה היאלורונית כדי לשמור ולשפר את רמת הלחות ולשמור על גמישות העור.
4. נוגדי חמצון: נוגדי חמצון ממלאים תפקיד מכריע בהגנה על העור מפני רדיקלים חופשיים ונזק סביבתי.
חפשו מוצרי טיפוח המכילים נוגדי חמצון כמו ויטמינים C ו-E, תמצית תה ירוק . מרכיבים אלו עוזרים לנטרל רדיקלים חופשים המזיקים לעור ונחוצים בתפקוד הבריא של העור.
5. פילינג : חיוני להסרת תאי עור מתים ולשמירה על התנהלות תקינה של תאי העור וחושף עור רענן וזוהר.
חשוב מאוד להתאים את סוג הפילינג לתפקוד לגיל ומצב בריאות העור במיוחד אם יש לכם עור רגיש.
6. טיפולים מקצועיים: בנוסף לשגרת טיפוח בבית, אני ממליצה לשלב טיפולים מקצועיים המותאמים באופן אישי לגיל הלקוחה ומצב בריאות העור והיום יותר מפעם ישנן אפשרות לשילוב טכנולוגיה מתקדמת לשיפור והצערת העור.
.מוזמנים להגיע לפגישת יעוץ שבה אוכל להכיר אותך ואת העור ולהבין לאן תרצי להוביל את טיפוח העור.
במעמד האבחון אוכל להסביר לך על מגוון האפשרויות העומדות לרשותי ולהכיר לך את המיכשור המתקדם
שנמצא בקליניקה
7. הזינו את העור מבפנים: זכרו שתזונה ואורח חיים בריאים תורמים לבריאות ולמראה העור שלכם.
הקפידו על תזונה עשירה בחומרים מזינים בתזונה שלך, פירות, ירקות, חלבונים רזים ושומנים בריאים.
השתדלו להמנע מצריכה מופרזת של מזון מעובד, סוכרים ואלכוהול, יש להם השפעות מזיקות על בריאות הגוף ולהאיץ את תהליכי הזדקנות הגוף והעור.
8. רמות המתח: מתח כרוני יכול להשפיע מבחינה גופנית בריאותית ולהאיץ את תהליך ההזדקנות
ולהשפיע לרעה על העור,
במתח כרוני משפיע על הפרשה גבוהה של הורמון קורטיזול. זהו הורמון שיכול להאיץ תהליכי דלקת והזדקנות.
בנוסף פגיעה במחסום ההגנתי של העור דבר שיכול להחריף מצבי דלקת ופיגמנטציה הקיימים בעור
העור הופך לפגיע ורגיש יותר.
השפעה ישירה בין נפש לגוף העור. העור הוא ראי הגוף והנפש
ממליצה לשלב ולתרגל טכניקות ניהול מתחים כמו מיינדפולנס, מדיטציה או עיסוק בתחביבים שאתם אוהבים.
סיכום: שמירה על עור צעיר דורשת שילוב של שיטות טיפוח עקביות, הגנה מהשמש, הרגלי חיים בריאים
וטיפולים מקצועיים מדי פעם.
הקפידו על תזונה בריאה שילוב של פירות, ירקות, חלבונים רזים ושומנים בריאים, שתית מים ,הורידו את רמות המתח
המלצות שלי כקוסמטיקאית בכירה המטפלת במגון בעיות עור אקנה סבוריאה ,בעיות עוריות מורכבות
בטיפולי אנטי אייג ובטיפול הבהרה.
המלצות שלי לקוחות על מנת שנוכל ביחד לקדם את טיפולי הפנים להצלחה
זכרו העור שלך הוא ייחודי וגם הטיפול שנבחר מותאם באופן אישי .
עקבו אחרי באינסטגרם
עקבו אחרי בפייסבוק